BEDA ASAM URAT DENGAN RHEMATIK

Asam urat dan rheumatik. Sama atau berbeda? Penyakit asam urat merupakan bagian dari penyakit rheumatik. Meningkatnya asam urat bisa terjadi pembentukan tofi asam urat atau gout (Arthritis pirai) dan rheumatik memang penyakit yang berbeda namun keluhan yang dirasakan sering sama dan bagian tubuh yang diserang juga sama.
ASAM URAT
Penyakit asam urat disebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah. Normalnya, asam urat sebagai hasil samping dari pemecahan sel yang terdapat dalam darah yang secara berkesinambungan tubuh memecah dan membentuk sel yang baru. Nilai asam urat yang normal bila wanita 2,4 – 6, untuk pria 3,0 – 7. Meningkatnya asam urat disebabkan pekerjaan ginjal yang tidak sanggup mengeluarkan asam urat melalui air kemih. Beberapa faktor yang menyebabkan kadar asam urat tinggi adalah:Faktor keturunan· Penyakit Diabetes Melitus· Adanya gangguan ginjal dan hipertensi· Tingginya asupan makanan yang mengandung purin.· Berat badan yang berlebih (obesitas)· Jumlah alkohol yang dikonsumsi· Penggunaan obat-obatan kimia yang bersifat diuretik/analgetik dalam waktu lama
RHEUMATIK
Ada dua macam rheumatik, yakni rheumatik artikuler dan rheumatik non-artikuler. Rheumatik artikuler terjadi di bagian sendi, atau sering disebut radang sendi. Rheumatik non artikuler disebut juga extra articular rheumatism terjadi di bagian jaringan lunak di luar sendi. Rheumatik artikuler ada beberapa macam al:· Osteoartritis,· Artritis Reumatoid,· Artritis Pirai atau Asam Urat.

B. PENYEBAB ASAM URAT DAN RHEUMATIK
Beberapa faktor penyebab rheumatik osteoartritis a.l:- Penipisan rawan sendi yang bersifat progresif- Faktor umur yang semakin lanjut- Menopause bagi perempuan- Keturunan- Kegemukan- Cedera sendi atau stres- Tulang yang padat (dialami pelari)C. GEJALA PENDERITA ASAM URAT DAN RHEUMATIKT anda-tanda seseorang menderita asam urat sebagai berikut:
· Adanya peningkatan asam urat darah· Terdapat kristal urat yang khas dalam cairan sendi· Terdapat tofus yang telah dibuktikan dengan pemeriksaan kimia· Terjadi lebih dari satu kali serangan nyeri di persendian.· Adanya serangan di satu sendi, terutama sendi ibu jari kaki Sendi tampak kemerahan· Adanya pembengkakan tidak simetris di satu sendi· Tidak adanya bakteri saat terjadi serangan dan peradangan,
Sama halnya dengan penyakit kanker yang terdiri atas beberapa stadium.
Kasus asam urat tingkat keparahannya terdiri dari empat tahapan/stadium:
1. Tahap Asimtomatik (stadium I). Tanda-tanda penyakit asam urat/gout pada stadium I atau permulaan biasanya ditandai dengan peningkatan kadar asam urat tetapi tidak dirasakan oleh penderita karena tidak merasakan sakit sama sekali dan tidak disertai gejala nyeri, arthritis, tofi/tofus maupun batu ginjal atau batu urat di saluran kemih.
2. Tahap Akut (stadium II)Asam urat Stadium II biasanya terjadi serangan radang sendi disertai dengan rasa nyeri yang hebat, bengkak, merah dan terasa panas pada pangkal ibu jari kaki. Biasanya serangan muncul pada tengah malam dan menjelang pagi hari.
3. Tahap Interkritikal (stadium III)Asam urat Stadium III adalah tahap interval di antara dua serangan akut. Biasanya terjadi setelah satu sampai dua tahun kemudian.
4. Tahap Kronik (stadium IV)Tahapan kronik ini ditandai dengan terbentuknya tofi dan deformasi atau perubahan bentuk pada sendi-sendi yang tidak dapat berubah ke bentuk seperti semula, ini disebut gejala irreversibel atau arthritis gout kronis. Pada kondisi ini frekwensi kambuh akan semakin sering dan disertai rasa sakit terus menerus yang lebih menyiksa dan suhu badan bisa tinggi. Bila demikian bisa menyebabkan penderita tidak bisa jalan atau lumpuh karena sendi menjadi kaku kaku tak bisa ditekuk. Makanan yang perlu dipantang untuk penderita asam urat adalah :Sayuran:- Daun bayam- Kangkung - Daun Singkong- Daun Jambu Mete- Asparagus- Buncis dan - Kembang Kol.
Buah-buahan:- Durian- Alpukat- Nanas- Air Kelapa
Makanan \lauk pauk:- Jeroan seperti hati,ginjal,limpa,babat, usus, paru dan otak- Makanan laut: udang,kerang, cumi, kepiting.- Makanan kaleng: kornet, sarden dan ekstrak daging- Telur- Kaldu atau kuah daging yang kental
Kacang-kacangan dan emping mlinjo.- Kacang Tanah- Kacang Hijau- Kacang Kedelai- Tempe- Tauco- Tauge- Oncom- Susu Kedelai
Minuman dan makanan beralkohol- Bir- Wiski- Anggur- Tape- TuakTidak semua bahan pangan yang mengandung purin menigkatkan asam urat. Sebagai contoh kopi, teh, dan coklat mengandung komponen purin berupa kafein, theopyline, dan theoromin yang kemudian dimetabolisme menjadi metil urat yang tidak membentuk tofi atau tidak meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Jadi kopi, teh dan coklat aman untuk penderita asam urat

5 comments:

  1. thanx...aku kena permulaan rhematik ne..apa yg harus ku lakukan...

    ReplyDelete
  2. Hai Fery, kalau baru permulaan - masih banyak harapan... lakukan saja pantangan seperti yang dituliskan ditambah olah raga rutin minimal 3 X dalam 1 minggu a'30 menit. (jangan lupa melakukan peregangan / pamanasan sebelum olah raga). Insyaallah akan kembali normal.

    ReplyDelete
  3. Wah Jadi orang sakit asam urat makannya apa?. kalau teh,kopi,coklat, itu sih bukan makanan. Hasil percobaan saya untuk sakit rematik.Sakit rematik akan meningkat bila Makan ikan laut(Ikan besar,tongkol).jika telur ayam,atau ayam yang dikasih makasi makanan buatan itu asalnya dari ikan laut juga,jadi kalau kita makan telor ayam,atau ayam dengan makanan buatan maka seperti kita makan ikan juga dan menyebabkan meningkatnya rematik.Untuk telur vegetaria tidak meningkatkan rematik. Itu pengalaman yang saya temukan,penyebab lain masih banyak,setiap indifidu mempunyai kelemahan tubuh yang berbeda-beda, kalau saya kelemahannya jika makan ikan laut, mungkin anda akan berbeda dengan saya.itu hanya sekedar pengalaman saya sebagai penderita Rematik sejak tahun 2002

    ReplyDelete
  4. pa' Wadas , terimakasih anda telah memberikan komentar atas artikel yang dimuat. Terimakasih anda telah berbagi pengalaman, biarlah pembaca lainnya boleh memanfaatkan pengalaman anda didalam menyikapi penyakit yang tidak menyenangkan ini.

    ReplyDelete
  5. tx to info,ibu ku pny gejala nyeri pd kaki hinga kadang mengganggu mobilisasi bs jalan, aku cek as. urat hasilnya normal...adakah pengobatan/ peanganan yg tepat selain diit di atas
    ?

    ReplyDelete